اما سه زمان وجود دارد که شخصاً توصیه می شود:
قبل از صبحانه بخورید
بهترین زمان استفاده از سیر سیاه ، صبح ها به صورت ناشتا می باشد تا خواص بیشتری از این محصول حفظ شود.
قبل از ورزش بخورید
سیر سیاه ضد چاقی است.
اگر قبل از ورزش غذا بخورید، می توانید چربی بدن خود را بیشتر بسوزانید.
بعد از شام بخور
اگر خسته یا مریض هستید، خوردن چند تکه سیر سیاه توصیه می شود.
سیر سیاه به ریکاوری بدن و افزایش ایمنی کمک می کند.
تاثیرات سیر سیاه بر لاغری
آیا می دانستید که برخی از غذاهای کاهش وزن وجود دارند که ارزش غذایی یکدیگر را افزایش می دهند؟ در اینجا درباره آنها و هم افزایی مواد غذایی اطلاعات بیشتری کسب کنید.
چیزی که شگفت‌انگیز است این واقعیت است که این اثر «ترکیبی» در مورد غذا نیز صدق می‌کند! بله شما آن را درست خواندید. برخی غذاها، زمانی که با هم خورده شوند، فواید تغذیه ای یکدیگر را افزایش داده و یک وعده غذایی سالم تر را ایجاد می کنند و آنها را به غذاهای کاهش وزن قوی تبدیل می کند. متخصصان تغذیه و تغذیه از اصطلاح “هم افزایی غذا” برای این پدیده استفاده می کنند و بنیاد تولید برای سلامت بهتر آن را به عنوان “ترکیب مواد مغذی که برای ایجاد اثرات سلامتی بهتر با هم کار می کنند” تعریف می کند.
یکی از خواص اصلی سیر سیاه دکتر بیز خاصیت چربی سوزی بی نظیر این محصول می باشد . برای اینکه بتوانید از این محصول بهترین نتیجه را در روند لاغری خود داشته باشید این است که به صورت ناشتا قبل از صبحانه میل شود . این سیر باعث کاهش چربی های مضر خون و از طرفی موجب بالا رفتن سطح متابولیزم نیز می شود که این امر باعث افزایش سوخت و ساز بدن و از بین رفتن چربی های اضافی و رسیدن به وزن ایده آل می شود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با کاربرد و خواص سیر سیاه برای لاغری و نحوه مصرف آن روی لینک کلیک کنید.
خواص سیر سیاه برای پوست
سیر در درمان‌های موضعی طبیعی برای مشکلات پوستی برای سال‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. فواید پوستی سیر سیاه عبارتند از:
تسکین علائم اگزما آکنه، پسوریازیس و زگیل
دفاع در برابر عفونت های پوستی
پشتیبانی برای بهبود زخم
کاهش ظهور علائم پیری و آسیب UVB
تقویت در بازسازی بافت
اما سه زمان وجود دارد که شخصاً توصیه می شود:
قبل از صبحانه بخورید
بهترین زمان استفاده از سیر سیاه ، صبح ها به صورت ناشتا می باشد تا خواص بیشتری از این محصول حفظ شود.
قبل از ورزش بخورید
سیر سیاه ضد چاقی است.
اگر قبل از ورزش غذا بخورید، می توانید چربی بدن خود را بیشتر بسوزانید.
بعد از شام بخور
اگر خسته یا مریض هستید، خوردن چند تکه سیر سیاه توصیه می شود.
سیر سیاه به ریکاوری بدن و افزایش ایمنی کمک می کند.
تاثیرات سیر سیاه بر لاغری
آیا می دانستید که برخی از غذاهای کاهش وزن وجود دارند که ارزش غذایی یکدیگر را افزایش می دهند؟ در اینجا درباره آنها و هم افزایی مواد غذایی اطلاعات بیشتری کسب کنید.
چیزی که شگفت‌انگیز است این واقعیت است که این اثر «ترکیبی» در مورد غذا نیز صدق می‌کند! بله شما آن را درست خواندید. برخی غذاها، زمانی که با هم خورده شوند، فواید تغذیه ای یکدیگر را افزایش داده و یک وعده غذایی سالم تر را ایجاد می کنند و آنها را به غذاهای کاهش وزن قوی تبدیل می کند. متخصصان تغذیه و تغذیه از اصطلاح “هم افزایی غذا” برای این پدیده استفاده می کنند و بنیاد تولید برای سلامت بهتر آن را به عنوان “ترکیب مواد مغذی که برای ایجاد اثرات سلامتی بهتر با هم کار می کنند” تعریف می کند.
یکی از خواص اصلی سیر سیاه دکتر بیز خاصیت چربی سوزی بی نظیر این محصول می باشد . برای اینکه بتوانید از این محصول بهترین نتیجه را در روند لاغری خود داشته باشید این است که به صورت ناشتا قبل از صبحانه میل شود . این سیر باعث کاهش چربی های مضر خون و از طرفی موجب بالا رفتن سطح متابولیزم نیز می شود که این امر باعث افزایش سوخت و ساز بدن و از بین رفتن چربی های اضافی و رسیدن به وزن ایده آل می شود.
برای دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با کاربرد و خواص سیر سیاه برای لاغری و نحوه مصرف آن روی لینک کلیک کنید.
خواص سیر سیاه برای پوست
سیر در درمان‌های موضعی طبیعی برای مشکلات پوستی برای سال‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. فواید پوستی سیر سیاه عبارتند از:
تسکین علائم اگزما آکنه، پسوریازیس و زگیل
دفاع در برابر عفونت های پوستی
پشتیبانی برای بهبود زخم
کاهش ظهور علائم پیری و آسیب UVB
تقویت در بازسازی بافت
لباس بسیج بچه گانه